Nella ciotola della planetaria unire farine e lievito e mescolare a secco con un cucchiaio.
Aggiungere l'acqua tiepida, indicativamente 30°, aggiungere l'olio, montare il gancio per impastare e azionare e lasciare lavorare per alcuni minuti.
Per ultimo aggiungere il sale, azionare e impastare per almeno 5 minuti.
Rimuovere il gancio dalla planetaria, lasciare l'impasto nella ciotola e coprire con un panno, lasciare riposare per almeno 1 ora a temperatura ambiente.
Mettere l'impasto su un piano di lavoro infarinato con farina di segale, stendere prima con le mani e poi con l'aiuto di un mattarello ma senza esagerare. Dovrete ottenere un rettangolo di pasta di 20 x 25 cm.
Preriscaldare il forno a 200° e foderare due teglie con carta forno.
Dividere il rettangolo di pasta in striscioline della stessa larghezza (1 cm), prendere una striscia con le mani alle estremità e tirare leggermente per allungarla, arrotolare su se stesso e posizionare sulla teglia. Ripetere l'operazione per tutte le strisce.
Spennellare con olio evo e, se piace, cospargere con semi di sesamo.
Cuocere in forno statico per circa 20 minuti, verificare la doratura.